Schluckübungen (SÜ) nach A. M. Kittel
SÜ 1a. Ansaugen mit einem Gummiring
Lege den Gummiring direkt auf die Zungenspitze, so dass davor kein Platz mehr bleibt. Strecke dafür deine Zunge weit und gerade aus dem Mund.
SÜ 1b. Ansaugen mit zwei Gummiringen
Lege die Gummiringe bei gerade herausgestreckter Zunge hintereinander auf die Zungenspitze. Wenn du die Zunge vom Gaumen löst, schließe den Mund leicht.
SÜ 2. Schlucken von einfacher, fester Nahrung
Achte darauf, dass du beim Kauen den Mund geschlossen hältst. Beim Schlucken sollen deine Lippen aber geöffnet bleiben. So kannst du in einem Spiegel, sehen ob sich deine Zunge beim Schlucken korrekt bewegt. Nach dem Schlucken ist deine Zunge am ZAP.
SÜ 4. Trinken mit offenen Lippen
Deine Zunge wartet auf dem Mundboden auf die Flüssigkeit. Beim Schlucken sollen deine Lippen geöffnet bleiben und die Zunge bewegt sich direkt hoch zum Gaumen. Nach dem Schlucken ist deine Zunge am ZAP.
UNSER PROJEKT 2017 – NEUE VIDEOS ZU DEN ÜBUNGEN
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